CHAKRA MEDITATION con Silentsystem: 21 maggio Vicenza

CHAKRA MEDITATION
MARTEDI’ 21 MAGGIO ore 20.00/21.30
con Silentsystem

presso HOTEL VICTORIA Vicenza

Una meditazione in cuffia comodamente seduti su cuscino o sedia, importante che la schiena sia attivata ed allineata.
Un viaggio attraverso i 7 CHAKRA con musica in cuffia che facilita la concentrazione e l’isolamento dai rumori esterni. Gli elementi fondamentali per questa meditazione sono:

• LA RESPIRAZIONE, consapevole e circolare (taoista): è una respirazione dinamica dove il corpo dondola avanti e indietro per permettere all’energia di circolare nel corpo.
• SENTIRE: grazie all’isolamento con il Silentsystem possiamo concentrarci sul sentire l’energia dei nostri 7 chakra.
• PRESENZA: essere qui e ora, presenti nel nostro tempio/corpo senza pensare al passato o al futuro.
• VIBRAZIONE: innalziamo lo stato di vibrazione energetica, grazie alla respirazione e alla visualizzazione o immaginazione.

OBIETTIVO: rilassamento profondo, consapevolezza, purificazione energetica, attivare il processo di autoguarigione.

Pratica adatta a tutti anche a chi ha problemi a stare seduto a terra, può praticare comodamente sulla sedia.
Non è richiesta alcuna preparazione o abilità.

SOLO SU PRENOTAZIONE FINO A ESAURIMENTO CUFFIE.