WALK AND DANCE – cammina e danza – nuova proposta di Olisticamaya per la stagione estiva. Un’attività psicofisica itinerante all’aria aperta.
Per le attività all’aperto Olisticamaya utilizza il Silentsystem, la tecnologia wireless, che si avvale di cuffie adatte all’ascolto della musica e della voce, applicata all’attività fisica all’aperto garantisce la privacy, permette di lavorare senza disturbare con zero emissioni sonore per il pieno rispetto dell’ambiente.
LAVORIAMO su: CAMMINATA CONSAPEVOLE, RESPIRAZIONE, PRESENZA, SENTIRE, POSTURA, FLESSIBILITA’ e ALLENAMENTO. La sessione continua con una MEDITAZIONE IN CUFFIA, oppure una DANZA LIBERA – ECSTATIC DANCE- dove liberiamo la nostra energia danzante e ci facciamo trascinare dalla musica e dal sentire.
Alla fine una breve CONDIVISIONE DI GRUPPO chiude l’esperienza, sempre unica e diversa.
