OLISTIC FITBALL versione olistica del lavoro con la fitball o gym ball.  Idea originale di Olisticamaya – Fitness Olistico: movimento non convenzionale unisce:  allenamento, respiro consapevole circolare, attivazione del pavimento pelvico per una postura consapevole, flessibilità, coordinazione, equilibrio, consapevolezza dei limiti fisici per superarli, massaggio, rilassamento, gioco, divertimento, interazione. Adatto a tutti dai 5 agli anta… 

Ho iniziato a sperimentare la fitball 20anni fa dopo un incidente alla schiena. E così ho scoperto questo meraviglioso strumento, con una grande valenza posturale, con l’aggiunta dell’automassaggio e del rilassamento totale che deriva dall’abbandonarsi ad una superficie morbida e rotonda che evoca accoglienza, maternità e infanzia.

Tutto il lavoro si svolge con l’ausilio della musica grande alleata per il lavoro sul ritmo, la coordinazione e il gioco.

Non per ultimo il valore del gruppo dove si creano momenti ludici di interazione e divertimento!

Movimento adatto a tutti!

Lezione in presenza VICENZA e online.
Lavoro individuale, di gruppo. Corsi su misura per aziende.