DANZA SCIAMANICA

        “Tutte le strade che ho camminato partono dal corpo e tornano al corpo, in una eterno viaggio dello Spirito”
Paola 
                   

COS’E’ LA DANZA SCIAMANICA OLISTICA?
Un’esperienza di totale presenza.
Essere ed esprimersi nel Qui e Ora.
Come la danza di un albero al vento, come il volo di un uccello nel cielo, come l’acqua che scorre in una cascata, come il pulviscolo che danza alla luce del sole…

Danzare in connessione con lo Spirito, con la nostra essenza energetica ed eterica, nel luogo senza tempo in cui tutto è Uno. Un ritorno a casa, dove l’anima si riequilibra naturalmente.

L’uomo danza da sempre. Tutto danza. Come dice Rumi, anche il pulviscolo nei raggi del sole danza. La danza è il ponte che ci collega allo Spirito, alla nostra dimensione Divina.

La danza diventa medicina quando nasce dal cuore, quando si fonde con gli elementi, con la Natura. È un viaggio nel tempo e fuori dal tempo, un rituale di trasformazione.

Nella Danza Sciamanica, la musica dal vivo suonata con strumenti ancestrali, la vibrazione del tamburo, il canto e il suono della voce ci trasportano in altre dimensioni. Un viaggio nei nostri paesaggi interiori, oltre i limiti che credevamo di avere… per scoprire che dentro di noi esistono spazi infiniti, possibilità inimmaginabili.

Oltre il corpo, oltre la zona di comfort, incontriamo l’eterno presente. Sperimentiamo il Qui e Ora, l’impermanenza e, allo stesso tempo, l’infinito.

Questo è ciò che ho vissuto e continuo a sperimentare. Un percorso che si nutre di 40 anni di esperienza, di viaggi in terre lontane, dell’incontro con culture tribali e di un cammino di ricerca che non ha fine. Perché ciò che conta non è la meta, ma il viaggio…

METODO INTEGRATO
Nella Danza Sciamanica Olistica, mi ispiro a:

Yoga
Bioenergetica
Passi Magici di Carlos Castaneda
Danze Tribali
Trance Dance
Contact Dance
Le sessioni possono avvalersi di musica dal vivo – tamburo sciamanico, percussioni, strumenti a vibrazione, voce – o di basi musicali.

Nella fase iniziale si praticano esercizi di respirazione e tecniche psicofisiche per aprire il corpo alla musica, alla percezione di sé, dello spazio e degli altri. Si lavora prevalentemente in cerchio, per risvegliare l’energia e la connessione con il gruppo, fino a fluire in una danza libera, talvolta con gli occhi bendati.

Chi guida la sessione diventa un’antenna, un canale che capta l’energia del gruppo e lo conduce nel flusso, aiutando a dissolvere giudizi, tensioni, blocchi. Quando il corpo si rilassa, può finalmente esprimere ciò che lo Spirito vuole trasmettere.

Ognuno danza rispettando i propri tempi e confini, in armonia con gli altri. Qui, il movimento non deve necessariamente essere visibile: l’energia può fluire nel silenzio, in una danza immobile, meditativa. Il movimento arriva solo quando nasce il desiderio di comunicare, ma non è obbligatorio.

Nella Danza Sciamanica, non esistono i canoni della danza tradizionale. Qui vi è solo l’autentica espressione dell’Essere, senza volontà, senza giudizio, senza competizione. Per questo, spesso si danza bendati: escludendo la vista, si apre lo spazio del sentire, dell’espandere i sensi oltre l’apparenza.

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