Un allenamento completo e olistico che attiva il pavimento pelvico, migliora postura ed equilibrio, e stimola la consapevolezza corporea e la propriocezione. Grazie alla musica e alla dinamica di gruppo, ogni lezione diventa un momento coinvolgente e divertente, con benefici per corpo, mente ed emozioni. PRIMA LEZIONE percorso FITBALL POSTURALE serale DA GIOVEDI' 23 GENNAIO […]
Un allenamento completo e olistico che attiva il pavimento pelvico, migliora postura ed equilibrio, e stimola la consapevolezza corporea e la propriocezione. Grazie alla musica e alla dinamica di gruppo, ogni lezione diventa un momento coinvolgente e divertente, con benefici per corpo, mente ed emozioni. PRIMA LEZIONE percorso FITBALL POSTURALE mattina DA NERCOLEDI' 22 GENNAIO […]
PRIMA LEZIONE percorso FITBALL POSTURALE pausa pranzo DA LUNEDI' 20 GENNAIO (orario da definire a seconda delle richieste) Un allenamento olistico funzionale e completo. Attivazione del pavimento pelvico e un lavoro profondo sulla postura, sull'equilibrio e il risveglio dell'intelligenza corporea e propriocettiva. Unisce consapevolezza, e divertimento grazie all'utilizzo della musica e ai momenti di interazione […]
